全身无力失眠多梦
男 |
36岁 |
分类：失眠 |
2人回复 |
2015-12-28
病情描述：
全身无力，失眠多梦，没精神，腿疼，身上关节咯吱响。这到底是怎么回事呀！同时平时需要加强营养不能偏食。，增加抵抗力。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠的话注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-28
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