生气引起的失眠
男 |
35岁 |
分类：强迫症 |
2人回复 |
2015-12-28
病情描述：
生气引起的失眠，如何治疗？一年多了，眼睛疲劳，心里明白睡不着同时加强锻炼，戒烟酒，多吃蔬菜水果，多注意休息。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。
主要应做好以下几方面
①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-28
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：有可能和植物神经调节紊乱，精神压力过大引起的症状，是可以服用中成药健脑补肾丸，常规药物调理，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。同时要注意保暖，注意休息。。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2015-12-28
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