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最近晚上睡眠不好，白天火气又很大
女 | 25岁 | 分类：失眠 | 5人回复 | 2013-04-12
病情描述：
请问一下，我最近晚上睡眠不好，白天火气又很大，是怎么回事呢？大概有两个月了，而且精神非常差，以前都要睡午觉的，现在也睡午觉，但是都睡不着，晚上很想睡了，但是又睡不着，睡眠质量也不好，第二天醒来特别疲倦，白天火气比较大。
曾经的治疗情况和效果：
以前吃过一个几天降火安神的中药，睡眠是稍微好些了，但是白天还是没有精神，后来又另外看来一个医生，又吃了些温补的中药，效果不大，而且一直都觉得脚特别冷，但用手摸有不觉得冷
想得到怎样的帮助：
想知道我到底怎么了，需要用什么方法改善。谢谢！
我有更好的答案共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：你好根据你的情况属于神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用舒神灵胶囊，常规药物片，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅注意休息。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：你这种情况,需要去医院检查一下,有可能是气血两虚引起的,需要应用补血益气安神的中药治疗,加强营养,注意休息,补充维生素和微量元素.同时平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉 | 2013-04-12
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