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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：您好，根据您所描述的矫正方法中感觉到不适应停止这种矫正方法，以免损伤膝关节部位的骨组织，造成一些病变的发生。指导意见：罗圈腿也就是O型腿，也称膝内翻，外八字脚，X型腿。症状轻微的可通过运动疗法矫正，方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15-20厘米，角尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。若是病情严重可通过手术矫正。
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