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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好！我认为是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，脑窍失养所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累、熬夜及酗酒、吸烟等因素会诱发或加重的。指导意见：建议你可以口股丹栀常规药物火和归脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，戒烟限酒，清淡饮食。平时可以多吃山药和大枣，多饮水和多吃水果。
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