莫名其妙出汗

病情分析：不知道平时有哪些疾病史没有..出汗的时候是否还有哪些不适症状没有.指导意见：冬季热水泡脚需要注意什么?民间有“养树需护根,养人需护脚”的谚语,随着气温逐渐降低,喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多.用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳,改善睡眠大有裨益.中医认为,足部是足三阴经,足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能,增强体质的作用.生活中,有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红,并以为水温越高,效果越好.而事实上,泡脚水不能太热,以40℃左右为宜.这是因为：一方面,水温太高,双脚的血管容易过度扩张,人体内血液更多地流向下肢,容易引起心,脑,肾脏等重要器官供血不足,尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说,无异于雪上加霜；另一方面,水温太高,容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂.正在发育期的小孩尤应注意,如果常用过热的水泡脚,会使足底韧带因受热而变形,松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足.糖尿病患者对水温的高低也应特别留意,因为这类患者容易并发周围神经病变,使末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感知不到,就容易被烫伤.除了水温外,泡脚时还应注意以下问题：第一,泡脚时间不宜过长,以15—30分钟为宜.在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担.另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥.其中,心脑血管疾病患者,老年人应格外注意,如果有胸闷,头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息.第二,饭后半小时不宜泡脚.吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏.因此,较好吃完饭过1小时后再洗脚.第三,中药泡脚较好用木盆或搪瓷盆.许多患有足跟痛,失眠,痛经,高血压病的患者,常用中药泡脚来辅助治疗,但不要用铜盆等金属盆,因为此类盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的常用皮肤用药发生反应,生成常用皮肤用药铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣.

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-12-28