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请问湿气重，脾虚！肝火旺怎么调理呢。

男 | 27岁 | 分类：肝火 | 1人回复 | 2015-12-28

病情描述：

容易着急，手脚心燥热！容易过敏！胖！同时通过病员对症状的形容，目前要忌烟酒、忌辛辣刺激食物，定期复查。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 张凤琴主任医师

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病情分析：你好，饮食油腻、缺乏运动的人往往体内湿气重，这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多。建议平时多运动，多进行体育锻炼，饮食清淡适量，不要吃辛辣油腻的食物，少吃甜食，经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内，所以尽量避免在潮湿的环境中。

本回答来自：北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-28

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