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通过节食减肥现在脸色很差怎么办？

男 | 27岁 | 分类：神经性厌食症 | 1人回复 | 2015-12-28

病情描述：

夏天快到了，上个月一直用节食的方法减肥，一天只吃一顿饭，体重是减轻了，但是朋友说我现在的脸色特别难看，而且我整个人也提不起精神，集中不了注意力，什么事情也做不了，对吃的东西也不是很感兴趣。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

向TA提问

病情分析：你好！减肥的方法要适度，过分节食不仅使身体营养不得补充，还可能会得厌食症，给自己一个规划，慢慢增加饮食到正常水平，一日三餐正常吃，注意补充些水果蔬菜等含维生素的食品，多吃鱼虾类蛋白质高的食物，适当做些锻炼，慢慢就是恢复的。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-28

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