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位置： 首页 > 问答 > 精神科 > 精神疾病 > 失眠 > 焦虑引起的失眠
男 | 35岁 | 分类：失眠 | 1人回复 | 2015-12-29
焦虑引起的失眠，具体如何治疗？有没有什么好的解决的办法啊同时禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等类似食品。
无
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
刘保兴主任医师
病情分析：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问 投诉 | 2015-12-29
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