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轻度颈椎间盘突出怎么办

男 | 30岁 | 分类：颈椎间盘突出症 | 2人回复 | 2015-12-29

病情描述：

有轻度的颈椎间盘突出,做什么运动好呢,有人说吊单杠比较好,请问是吗,是什么原理呢？轻度颈椎间盘突出怎么办？同时精神要放松;适当休息，避免重体力活动。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。1、不要弯腰拣东西和提重物：2、不要使用爆发力3、不要吃刺激性食物

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-29

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