久坐腿脚肿胀怎么办

病情分析：脚肿是常见的一种现象,引起脚肿的因素或病因很多,不少还是疾病的预兆,因此要认真对待.简单的办法就是采用坐位,把脚抬起,高过心脏.1）引发因素或病因脚肿的因素或病因常见有以下几种：1.特发性脚肿多见女性,多双脚同时出现,程度较轻,常在站立时间较长或劳累时出现,若平卧或休息后可逐渐消失.2.功能性脚肿多见于女性,一般不严重,可以间歇出现,一般持续数年,有的病人脚肿与季节有关,但与体位无关.至今因素或病因不明.3.营养性脚肿由于进食较少,消化功能减退或慢性消耗疾病等,导致身体营养缺乏,这时病人常伴有贫血,同时因免疫功能减退而易发生感染性疾病,也可维生素B1缺乏而出现手套袜子形发麻.4.心源性脚肿这是因心脏功能减退所致,尤其是右心功能不全者多见.这时检查心脏可发现有器质性杂音和心脏扩大等病理性改变.5.下腔静脉性脚肿这是由下腔静脉回流不畅而引起的脚肿,常是一只脚先肿.这是由于下腔静脉内血栓形成,盆腔内发生肿瘤压迫下腔静脉所致.指导意见：治疗方法1.限制食盐：每日食盐不超过；适当减少饮水量.2.穿弹性袜,夜间休息时可适当抬高下肢.3.功能锻炼：每天都要做轻松的腿部运动,常做一项简单的足部运动,以消除紧张度,促进血液循环.要避免久坐,不活动.如因工作需要,可不定时的活动或拍打下肢,以促进血液循环.腿脚长时间活动后,同时要休息,按摩.4.浮肿较明显,可给予药物治疗：安体舒酮20毫克加双氢克尿塞12.5毫克(半片),每日2次服用；双氢克尿塞可服3天,停3天,水肿消退后可停药,无明显副作用,对治疗水肿有效.3）预防措施1.首先要防止相关疾病,比如不抽烟,避免大量摄入钠盐以预防冠心病等.2.尤其要注意足部保洁,保暖,营养摄入要全面.3.平时避免长时间站立,适当增加局部运动,还要密切注意控制药物副作用.4.如服用某种药物后,脚部有肿胀现象,应立刻去医院.爱心提示：以上介绍用(方)药,请务必当地正规(中医)医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用.以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案.

本回答来自： 北京市垂杨柳医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-12-29

病情分析：你好，有几种常见的病会引起水肿，低蛋白血症，肾病，心脏疾病等。血管性疾病。建议去医院查一下肝功能，尿常规初步排除一下。同时依照患者自诉的病症，平时注意个人习惯，多锻炼身体，增强身体免疫力。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2015-12-29