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我很容易胖，又很难瘦，现在一身肉肉，负担真重，帮帮我？
女 | 27岁 | 分类：肥胖 | 5人回复 | 2013-04-18
病情描述：
我不知道算不算是病，但我真的很痛苦，我现在体重180，身高163，胖得我下蹲的时候，肚子上的肉都挤得疼，最近一段时间，感觉胃也不舒服，吃了油腻的食物会感觉想吐的感觉，到吃饭的点想吃东西，可是看见什么吃的东西都难受。。。我现在在家带小孩，其实吃饭一直都不规律，睡觉也是，每天都睡够过。。。感觉身体真的很难受。
曾经的治疗情况和效果：
没有到医院检查过，因为不知道肥胖挂什么科，也不知道医院医不医？无奈之下，买过瘦身产品来吃过一次，一点效果也没有。
想得到怎样的帮助：
希望医生能帮我分析一下我是怎么了？我该怎么办？帮帮我，谢谢。
我有更好的答案共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李巧娴主任医师
病情分析：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥常规药物减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：肥胖引起的原因一般和遗传饮食结构等原因引起的症状，这样的问题一般是需要通过锻炼和口服药物的方法治疗的，也可以配合针灸的方法治疗的，在治疗期间要合理的饮食就可以的。同时选择好的医院和医生。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉 | 2013-04-18
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刘晓红主任医师
病情分析：你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。同时凭病人陈述的状况，按时作息，多喝开水，饮食要清淡易消化，适当运动。
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉 | 2013-04-18
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郑华主任医师
病情分析：你好需要清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒规律生活习惯，适当锻炼身体增强体质，避免不良刺激保持心情舒畅注意休息，药物防风通圣丸调理同时清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2013-04-18
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陈贤楠主任医师
病情分析：可以运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法等治疗。最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。同时平时注意个人卫生，慢慢会改善的。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2013-04-18
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