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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，腱鞘囊肿可以通过按压、针刺等手段将囊壁弄破，囊液挤出吸收即可。但是因为已经4年了，不如手术切除比较彻底。同时按照患者自诉的处境，平时应放松心情，生活保持一定的规律多吃水果和新鲜的蔬菜。
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