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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈贤楠主任医师
病情分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要特征，心境低落与其处境不相称，你要换个环境多与外界接触，多沟通，这样才会慢慢的康复。
抑郁常因惰性而起，多进行户外运动可有效改善病情。可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：是有可能会得抑郁症，但一般情况是得焦虑症。
意见建议：如果压力很大的话，建议找到适合自己的排解压力的方法。不要老想着自己会不会得病的事情同时饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉 | 2015-12-31
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