经常失眠睡不踏实
男 |
45岁 |
分类：失眠 |
3人回复 |
2016-01-04
病情描述：
2年左右，不知道原因导致的我失眠睡不着觉。经常失眠，睡不踏实怎么回事？同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激食品。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-01-04
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，考虑你是神经衰弱引起的失眠，不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时按照病人陈述的处境，切忌情绪激动注意卫生，忌辛辣刺激的食物。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）
投诉 | 2016-01-04
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