我长时间掉头发

病情分析：你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
意见建议:
另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻.

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）  |  向TA提问 投诉  |  2013-04-22

病情分析：需要到医院做个微量元素检查，微量元素与头发有密切关系：铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系。平时需要加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁等食物。同时建议晚上可以适当的服用热牛奶。

本回答来自： 复旦大学附属华山医院 投诉  |  2013-04-22

病情分析：脱发主要属于气血亏虚，肝肾不足导致引起的表现，治疗应该益气补血养血，补肝肾，可以中药调理看看，平时多吃何首乌。同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。

本回答来自： 山西省儿童医院 投诉  |  2013-04-22