吃青菜水果都含有维C多久才可以去雀斑

病情分析：你好。长期大量的进食含vc比较多的食物，可能有一定的防止出现色斑的可能性。vc是通过促进皮肤代谢，起到作用的。起效非常的慢。
意见建议：建议您在饮食治疗的同时，还要注意防晒。如果色斑比较明显，可以考虑激光治疗。虽然费用比较高，但是效果比较明显。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-01-06

病情分析：你好，雀斑通常与遗传，色素沉淀，以及毒素无法排除体外有一定关系。
多用平常新对待，不要有太大的压力，多吃一些富含维生素C比较多的食物，比如西红柿，胡萝卜汁等，保持大便通常，适当加强锻炼，排除体内毒素，经常清洗脸部，能很好缓解色素沉淀

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2016-01-06

病情分析：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。同时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2016-01-06