转脖子时脖子后面两边疼

病情分析：脖子转动的时候总有点疼痛，应该是颈椎病所致，颈椎病的症状：脖子发硬、发僵、疼痛、活动受限。头晕、肩沉重变硬、上肢无力麻木，下肢僵硬凝滞等颈椎症状。
意见建议：建议药物继续治疗，另外配合自我保健疗法适当休息，加强保暖，不要睡高枕，经常活动颈部等是减轻症状、防止再发的根本方法。注意多做颈部运动，方法：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次.然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-12-06

病情分析：建议药物继续治疗，另外配合自我保健疗法适当休息，加强保暖，不要睡高枕，经常活动颈部等是减轻症状、防止再发的根本方法。注意多做颈部运动，方法：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次.然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-12-06

病情分析：你好朋友别担心,这种情况是存在颈椎疾病有很大关系的，可以采取按摩和牵引治疗同时应解除各种不良的心理刺激。注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2016-12-06