提交成功
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
周翔主任医师
病情分析：家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦： （1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 （2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。 （3）选用常用皮肤用药、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
查看更多关于“睡失枕了脖子很痛不能扭动怎么办”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
王峥主任医师
病情分析： 您好，睡觉姿势不对引起的颈部肌肉损伤又叫落枕，可影响颈部的活动。
指导意见：
治疗1、注意休息，注意保暖，不能睡高的枕头。
2、晚上做颈部热敷或烤电治疗。
3、口服消炎镇疼药或外用膏药。
以上是对“脖子睡失枕了，好痛，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
本回答来自： 西安市中心医院 投诉 | 2016-07-22
查看更多关于“睡失枕了脖子很痛不能扭动怎么办”的相关常识>>
