中度失眠怎么办
男 |
35岁 |
分类：失眠 |
3人回复 |
2016-01-07
病情描述：
长期性中度失眠怎么办？有没有什么好一点的解决长期失眠的办法啊！谁能告诉我呀！同时看了你的情况，建议补充钙质，保持心情愉悦。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-01-07
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：如果失眠症症状较为严重，要通过药物进行治疗，开一些安神养心的中药进行调理；中西药结合如同服常规药物、九味神安胶囊、维生素B1等的治疗方式会取得更好的治疗效果。如果是经常要应酬的人士，应开一些疏肝健脾的中药。如果患上严重的失眠症而不治疗的话，将会因过度焦虑导致神经衰弱和抑郁症，所以要及时进行治疗
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-01-07
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：建议最好采用中药调理治疗可以达到很好的治疗效果,
意见建议：中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，祝您健康。同时保持情绪稳定，建议增强体质，不要吃辛辣刺激性食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-01-07
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