一到冬天就严重失眠
男 |
45岁 |
分类：失眠 |
3人回复 |
2016-06-29
病情描述：
每年一到冬天就严重失眠，失眠症状持续3个来月，晚上睡不实，总做梦，这该怎么办啊！我快要疯了！同时不吃辛辣刺激性的食物很重要，多喝开水有利于症状的好转。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析： 你好，可能是由于你的个性与体质都比较敏感，对外界天气变化感觉性较强，反应过度，加上体质虚弱，气血循环不畅通，导致的冬季失眠，大脑功能失调的现象。建议你应接受身心同治，及时到当地正规的医院及心理机构进行全面的检查与会诊，通过中药调理身体症状，结合心理治疗改善病因。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-06-29
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院
投诉 | 2016-06-29
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：有可能和身体虚弱，精神压力过大引起的症状，是可以服克克常规药物，活力苏口服液调理，易消化易吸收饮食，规律生活习惯，参加文娱活动同时放松心情，注意避免劳累，多喝水。
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院
投诉 | 2016-06-29
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