过量服用维生素

病情分析：维生素B过量服用B族维生素,也会引起许多问题,如：过多的维生素B6可以使人体神经中毒.维生素C太多的维生素C可以引起胃痛和肠功能失调.同时,大量服用维生素C还可影响红血球的产生,使人身体虚弱,疲劳.此外,正在接受放疗或化疗的癌症患者不宜服用.维生素D维生素D服用过多（成人＞20000IU,儿童＞1800IU）,则可能会引起维生素D过多症,表现为：口渴,眼睛发炎,皮肤搔痒,呕吐,腹泻,尿频以及引起人体空腔脏器的异常沉淀.维生素E维生素E过量使用会引起血小板聚集,血栓形成,如与雌性激素合用,还将引发血栓性静脉炎.另外,大量服用维生素还会影响服用其它药物的效果,而服用维生素一旦上瘾,突然停止服用,会引起身体不适.并且,科学家认为,如果能够从足够的食物中摄取到足够的营养,就完全不必服用任何维生素药物了.

本回答来自： 北京医学科学院肿瘤医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-01-07

病情分析：VC是水溶性的。最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出；另一部分可直接由尿排出体外。
1、成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d
2．中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d。
注意：每个人对于VC的需求量个体化差异是很大的。
过量表现
1、短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用
2、长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石
3、小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。
4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。

本回答来自： 西安市中心医院 投诉  |  2016-01-07