五十多岁失眠怎么办
女 |
58岁 |
分类：失眠 |
2人回复 |
2016-01-08
病情描述：
五十多岁妇女整夜失眠怎么办?长期失眠，感觉没觉，这是怎么回事有没有什么好一点的解决的办法啊！同时保持良好的心态，平时避免受凉，多吃水果蔬菜。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
失眠原因
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等
3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，
不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-01-08
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。可常规药物片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多。
同时可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-01-08
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