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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：问题分析：您好，首先注意防晒，日晒可使黑色素活性增加，致使表皮基底层黑色素含量增多，形成色斑，黄褐斑患者要多喝水、多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜水果。
意见建议：注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变得灰黑，对黄褐斑恢复极为不利。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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魏新苗副主任医师
病情分析：多运动；积极治疗慢性肝肾疾病；对于女性来说，一定要纠正月经不调；调节内分泌功能障碍；保持心情舒畅；积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段。同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-01-09
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王惠玲副主任医师
病情分析：黄褐斑需要饮用玫瑰花茶调理，避免日晒避免热水烫洗和搔抓，食用富含蛋白质的食物富含维生素C的食物。养成良好的生活习惯。同时按照患者自诉的症状，建议少吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-01-09
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