如何消除强迫思维
男 |
20岁 |
分类：强迫症 |
3人回复 |
2016-06-07
病情描述：
感觉自己的精神不是很好，我长期的压力爆发了，而且我经常的做过了的事老是反复想，我去医院检查身体的时候检查出来了很严重的强迫症，我想了解一下有什么好的方法除去强迫症。如何去除长期强迫症啊？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：根据你的情况来可能与压力过大，或者环境因素造成；或者现实生活中竞争力比较强，导致精神过于紧张，思虑过多导致不良现象，平时适当放松自己，不要过于紧张，调理好日常生活饮食，多吃些桂圆、莲子，适当服些安神补脑液，可以静心、安神建议给自己人生规划下，不要盲目的去想，根据计划去努力做，这样会有进步，而且不会觉得没有方向，强迫自己去想或者去做。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-06-07
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你有两条路可以选择，一条就是继续走求助心理医生的路，从心理长短那里得到治疗心理病的方法，但这条路需要有一定的决心，你知道吧。
另一条路就是自己去找书来看，这条路的前提是你已经基本可以确定自己的心理是哪种问题，然后就是根据书上的内容找到创造治疗办法的灵感，用自己创造的办法来给自己治疗。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）
投诉 | 2016-06-07
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