去黑眼圈的方法有哪些

病情分析：找出病因，及时治疗；要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留,注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质,维生素A及矿物质的食品。黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈还可以到美容院中进行特殊的处理

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-01-11

病情分析：你好：多补充维他命C，可以食用猪肝、菠菜、蕃茄。把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，可以有效改善黑眼圈。同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2016-01-11

病情分析：您好，用艾条熏是最快的半法，也是安全的，艾是活血的，你的黑眼圈是因为你的血气走的不好才会有，所用艾熏最好。同时建议不要吃油腻之品，清淡饮食，多食瓜果。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2016-01-11