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位置： 首页 > 问答 > 精神科 > 精神疾病 > 失眠 > 失眠头疼咋办
女 | 25岁 | 分类：失眠 | 3人回复 | 2016-01-14
自从生完小孩后，心情很不好，情绪很不稳定，经常失眠，近两年时间每天睡不着，睡不着头很痛，有时后脑勺左边跳着疼，每天就像是闭目养神，老做梦，同时依照病患形容的处境，不熬夜保证充足睡眠，忌食辛辣刺激性食物。
无
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
高萍芝主任医师
病情分析：您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服常规药物片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问 投诉 | 2016-01-14
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佟素华副主任医师
病情分析：造成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重环境改变噪音光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.祝您早日康复!
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-01-14
熊进英副主任医师
病情分析：根据你的描述，你已经属于长期性失眠的反应了。头疼属于失眠的并发症。当出现失眠问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，不要忽视失眠产生的伤害。长期失眠会造成机体受损，诱发其他疾病的发生，扰乱正常的生活秩序。平时要注意心理上的调节，多吃对于睡眠有利的食物。
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