孕妇失眠怎么办啊？
女 |
25岁 |
分类：失眠 |
3人回复 |
2016-01-14
病情描述：
孕妇失眠怎么办啊？怀孕有五个月了，但是最近一段时间以来，我经常睡不着觉，不知道怎么回事，请问有什么方法可以调节过来吗治疗失眠的方法同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好。对于孕妇可以每晚睡前喝一杯热牛奶，既对身体有益又能帮助睡眠，同时还可以改善睡眠质量。同时其他方面可以听一些舒缓的音乐，对胎儿有好处，也可以帮助睡眠。主要还是放平心态。平时要多喝水，多吃水果蔬菜，蛋白质含量高的食物，适当的加强锻炼，对孕妇和睡眠都会有帮助的
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-01-14
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：怀孕期间经常失眠，不仅对孕妇自身的健康、还对胎儿的发育有很大影响，所以孕妇一定要采用安全、有效的方法尽早解决失眠问题。建议静下心来读书或者是听音乐，这种方式及其有效，而且还有理由胎教，一举两得。只要情绪能保持稳定。睡眠就不成问题。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院
投诉 | 2016-01-14
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方常规药物浆，归脾丸，天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点常规药物，戒烟酒，加强锻炼同时建议不要吃辛辣刺激的食物，加强锻炼，保证睡眠。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-01-14
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