失眠症状的表现
男 |
25岁 |
分类：失眠 |
3人回复 |
2016-08-23
病情描述：
我失眠通常都是在十二点左右睡不着而且醒的很早，请问如何去调理？有没有什么好的解决办法。同时凭患者自诉的状态来看，不用紧张，注意休息，不要喝酒。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：概述失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。.
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-08-23
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：先你应该尝试放松心情，多数晚间无法正常入睡的患者都是存在不同程度的焦虑的情况的，如果无法自行放松的话，那就可以尝试到精神卫生科就诊，评价是否存在“焦虑状态”的诊断，如果需要，可以口服一段时间的药物治疗。当然也有一些是没有什么特殊原因的失眠..
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-08-23
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：轻度患者，可适当服克克常规药物类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。另外，这类患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等保持良好的饮食起居，，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-08-23
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