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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂，导致髓核经破裂口脱出，压迫相邻神经根引起.建议卧硬板床休息，配合针灸，腰部推拿，烤灯照射，常规药物，中药熏蒸等理疗方法以舒筋活血，行气止痛，温经通络，注意保暖，避免受寒，减少下地行走，减少负重弯腰动作。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈贤楠主任医师
病情分析：不要紧张,建议你保质良心的心态对待自己的身体指导意见：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-01-25
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