中老年人怎么样防止骨关节病

病情分析： 膝关节骨关节病的患者，在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。
尽量避免穿高跟鞋走远路，高跟鞋会改变下肢的力线。老年人日常活动中应首选厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节软骨发生撞击、磨损。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-01-25

病情分析：膝关节骨关节病的患者，在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。指导意见：尽量避免穿高跟鞋走远路，高跟鞋会改变下肢的力线。老年人日常活动中应首选厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节软骨发生撞击、磨损。

本回答来自： 中日友好医院 投诉  |  2016-01-25

病情分析：中老年人适量补充常规药物可预防骨性关节炎的发生或改善症状对肩周炎、筋膜炎、颈椎病所致的肩背痛以及膝关节疼痛也有益
常规药物也可用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等但用于这些病时不能忽视针对病因的治疗

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-01-25