失眠用什么药最好，已失眠二年多了，总是吃氯硝西泮，

病情分析：你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-05-11

病情分析：考虑是神经衰弱。建议保持心情舒畅，适当运动，规律作息，可以服用健脑补肾丸，常规药物片等药物对症治疗。如果入睡困难，可服用镇静药物治疗。同时根据你描述的情况，建议考虑加强锻炼，禁食辛辣刺激性食物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-05-11

病情分析：在生活中可以先查找失眠的原因所在，然后对症治疗。如果一时找不到失眠的原因，可查找一下自己的生活是否有规律。应当多进行一些体育锻炼和室外活动，如每晚睡前散散步、听听音乐，可使内心宁静，情绪稳定。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2013-05-11

病情分析：可能是神经衰弱引起的，需要口服安神补脑液治疗。平时需要加强运动、增强体质。禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。同时注意少吃辛辣刺激性的食物，生活规律，建议你多多休息。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-05-11

病情分析：你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗同时选择好的医院和医生。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-05-11