l3/4，l4/5。l5/s1椎间盘膨出。腰椎退性改变

病情分析：你好，这种情况除了用药治疗外，建议配合做做牵引、按摩推拿、针灸、理疗等;注意休息，最近尽量卧床休息，不要长时间的坐立或者是站着;如果上面的治疗后效果还是不好的话，建议积极手术治疗同时避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2013-05-13

病情分析：需要到医院理疗科做红外,按摩、热敷、封闭、针灸等治疗，口服活血化瘀中医治疗。平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要适量运动、增强体质。同时遵循病人陈述的处境，保持舒畅的心情，多吃水果蔬菜。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-05-13

病情分析：这是可以采用按摩或是牵引来进行治疗的，注意不要有过重的体力劳动，配合针灸，膏药治疗，在必要时可以微创手术进行治疗的。祝你早日康复同时依照病人陈述的状况，要增强免疫力，避免辛辣刺激食物。

本回答来自： 中日友好医院 投诉  |  2013-05-13

病情分析：可以采用微创介入治疗技术，可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小，是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法同时禁吃辛辣酒、油腻、海鲜等刺激性食物。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-05-13

病情分析：你好；根据你的描述这种情况应该是不严重的。建议先做一下牵引，理疗。按摩等治疗试一试。平时避免久坐及劳累。同时要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2013-05-13