请问糖尿病患者平时该如何调养身体吗？

病情分析：糖尿病的人的饮食要主要是限制热量，根据每天的活动量要计算每日需要的热量，如轻体力劳动的人，每公斤体重25-30千卡，这里的体重是指标准体重，如果你是小孩子，因为成长需要，可以适当增加的，饮食总热量确定了，还要分配，把总热量分在三餐里，一般是1/3，1/3,1/3，或者2/5,2/5,2/5，一般每餐里的热量，糖类占60%，脂肪类占20%，蛋白占20%，要多吃富含维生素和纤维素的食物，

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-02-03

病情分析：糖尿病只能控制在正常范围内，目前没有完全治愈的治疗方法。糖尿病的治疗可以从饮食控制和运动锻炼为前提。平时饮食要注意控制高糖食物，平常饮食重点以多吃蔬菜、杂粮类为主，适量搭配一定数量的优质蛋白质食物，如瘦肉、牛奶、**、鱼、鸡鸭和豆制品等。建议可以吃冻干桑叶来调理，能遏制小肠对双糖的吸收，促进常规药物的分泌，加强糖利用、肝糖原合成以及糖代谢的改善，产生降血糖效果，从而实现食后降糖。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2016-02-03

病情分析： 您好，糖尿病患者的饮食为低盐低脂低糖饮食。同时要注意减肥。
减肥锻炼很重要，同时配合饮食控制，一般是可以控制血糖的。食物上不要贪食零食及甜食了，多吃些蔬菜，膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜、苦瓜等。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2016-02-03