蔬菜水果中，糖尿病老人有忌口，有能多吃的吗？

病情分析：糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品，含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。 富含硒的食物。硒有与常规药物相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。 富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。 含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、**、豆制品等。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-02-16

病情分析：一定要掌握适量的原则，任何食物的摄取都要有量的限制，如果血糖控制的不好，餐后血糖大于ol/l；，糖化血红和蛋白大于6.5%；血糖不稳定，忽高忽低，不建议吃水果，但可以尺黄瓜、西红柿代替水果，山药可以当做主食吃，主食尽量粗细搭配，多吃新鲜蔬菜，每天1斤左右，吃饭定时定量，清淡少盐，少油脂。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-02-16

病情分析：您好:建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的 维生 素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.建议您看一下营养科，为您制定一份适合您的饮食方案。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2016-02-16