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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：你好，失眠喝些亦舒堂百合枣仁茶对助睡眠效果不错，宁心安神，助睡眠，补气养血，多吃一些核桃、龙眼、牛奶、莲子、大枣，葵花籽，小米等有助于睡眠的食物，调养一段时间就会好的。同时保持心情愉快，注意休息，饮食清淡。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：间歇性失眠怎么办？]
精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-02-14
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析：你好从失眠病因上分析一般多为心理、精神因素是可以导致失眠的心情的焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等均会使人产生心理和生理反应导致神经系统的功能异常造成大脑的功能障碍从而引起失眠
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-02-14
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