有抑郁症，而且还多疑该怎么办

病情分析：可以在生活中在饮食上做好准备，下面的食疗给您介绍一下吧!
　　1、全谷多纤维食物。每餐吃点全谷食物、糙米以及多纤维食物等复杂碳水化合物，有助于增强饱腹感，防止暴躁易怒情绪。而白面包、通心粉和精加工面粉制作的食物不易令人维持好心情，也更易导致肥胖。
　　2、蓝莓。蓝莓多纤维且低热量，富含多种抗氧化剂和维生素C，有助于缓解压力。常吃蓝莓有助于减少自由基对大脑的损伤，改善和保护记忆力。
　　3、扁豆。扁豆等豆类食物富含B族维生素和常规药物，可改善情绪和大脑神经功能。哈佛大学一项研究发现，

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）  |  向TA提问 投诉  |  2016-02-14

病情分析：您好，抑郁症的发生不仅会影响到您的日常生活，对于您的身心健康也会造成很大的危害。所以说出现抑郁症要尽快到医院来进行治疗。临床医学证明，精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医针对病因治疗快速修复受损基因，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变患者症状。

本回答来自： 黑龙江省医院 投诉  |  2016-02-14