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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出是由于外伤或慢性劳损等原因使位于腰椎椎体与椎体之间中央处的髓核发生了向后方滑出或膨出，压迫腰段脊髓或腰部的脊神经根，以腰骶部疼痛或伴双侧或单侧下肢疼痛或乏力为主要临床表现的一种疾病。腰椎间盘突出时戴护腰带作用不大的。患者轻微的话，可以采取牵引、按摩、睡硬板床来改善的，要注意休息，不可以过于劳累，如果压迫神经的话，是需要考虑手术治疗的。
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