谁有强迫症的治疗方法或者经历

病情分析：您好！强迫症是强迫意念与反强迫行为的矛盾，主要在压力状态下产生或严重，主要是思维行为的反复带给生活工作上的不适，需要健康指导。意见与建议人是矛盾的结合体，有时勇敢，有时懦弱，而情绪上的紧张焦虑恐惧容易让自己缺乏安全感与信任感，甚至于自己也不相信自己。所以，学习放松技巧如多作自己喜欢的事或主动性的与人沟通交往，建立良好的人际关系是情感的需要，给自己归属，让自己真正融入生活，生活才可能真实有意义，而且亲密与信任可以让压力降低，选择适合自己的放松运动，通过运动修身养性，以增加自我沟通能力，增加悟性，增强协调适应能力。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-02-27

病情分析：临床心理学工作者：比如医院的心理治疗师等掌握临床心理学知识的人。
适合强迫症的心理治疗有：行为疗法、认知疗法、森田疗法等等。
首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑，对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度，一定要顺其自然，这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”，实际上就越是强迫自己去“强迫”。其次是个性的重新塑造，改变自己的不良人格结构，树立起自信，培养良好的心

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2016-02-27

病情分析：在强迫症的发生中，社会心理因素是不可忽视的致病因素之一，当躯体健康不佳或长期心身疲劳时，均可促进具有强迫性格者出现强迫症，巴甫洛夫学派认为在强烈情感体验影响下，大脑皮质兴奋或抑制过程过度紧张或相互冲突形成孤立的病理惰性兴奋灶，是强迫观念的病理生理基础，心理动力学派认为强迫症状来源于被压抑的攻击性冲动或“性欲望”，

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-02-27