我27又正好怀孕可是我有失眠我需要怎么办才好呢？

病情分析：失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗 。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-02-16

病情分析：对于孕妇可以每晚睡前喝一杯热牛奶，既对身体有益又能帮助睡眠，同时还可以改善睡眠质量。同时其他方面可以听一些舒缓的音乐，对胎儿有好处，也可以帮助睡眠。主要还是放平心态。平时要多喝水，多吃水果蔬菜，蛋白质含量高的食物，适当的加强锻炼，对孕妇和睡眠都会有帮助的

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-02-16

病情分析：你好，建议在医生的指导下使用维生素B1 常规药物，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜。同时饮食上要加强营养。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2016-02-16