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黑夜恐惧症,害怕一个人在黑暗里

| 23岁 | 分类:恐惧症 | 3人回复 | 2016-02-16

病情描述:

你好 我有严重的黑暗恐惧症 但并不是到晚上就会害怕 是到睡觉关灯以后 就算是和另外的人一起睡觉都会害怕 会睁大眼睛看着四周 会很努力的听周边的声响 害怕周边有什么东西 网上起来上厕所 一睁开眼睛就是去开灯 现在也是不敢一个人睡觉 能不能帮帮我呢

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共3条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

李娟

李娟主任医师

病情分析:其实这是一种心里问题,也是从小所形成的,一定要克服黑暗中的问题,可以先放一个小灯在床头
你可以在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。或者让你独自处在黑暗的小屋子里,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

本回答来自: 西安市第九医院(西安市铁路中心医院)  |  向TA提问 投诉  |  2016-02-16

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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

邸志勇

邸志勇副主任医师

病情分析:对黑暗产生了一种条件反射,只要身处这种环境这中,就会产生恐惧感,这就不属于正常的恐惧心理范畴了。从心理学角度来讲,这是一种强迫症,黑夜恐惧具体点就是思维强迫。只要患者身处某种特定的环境之中,就会条件反射式地引起某种状况,思维无法控制,不自觉地去想那些东西。让自己更加自信,自信可以抗拒一切的心理波动。

本回答来自: 黑龙江省医院 投诉  |  2016-02-16

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