声音产生的恐惧症
女 |
20岁 |
分类：恐惧症 |
2人回复 |
2016-02-16
病情描述：
您好，我想对我的症状作一下简单的描述。非常希望大夫您可以耐心看完，因为我现在已经处在一个极为困难的时期了。 我现在是一名在校大学生，原来我对外界的细小声音是一点都不敏感的，但自从上高中后，我在学校住宿。我们班主任一直要求晚上宿舍熄灯后不许说话，不要影响他人休息，而且反复强调。刚开始的时候，我感觉在宿舍说说话是无所谓的，但是久而久之这种观念就深深地印在了我的脑海里。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：在这里我先告诉你，改变自身的恐惧症是不大可能一步就到位的，它是一个渐进的过程，我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。先为自己设立一系列的行为目标，让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-02-16
查看更多关于“声音产生的恐惧症”的相关常识>>
