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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析：治疗失眠的医院有很多，建议您去专业的医院与专家交流后，确诊病情，制定合适的治疗方案，平时多锻炼身体，每天晚饭后一个小时，到户外快步走一个小时，然后回来用热水烫脚，有助于缓解精神紧张，消除疲劳，如果没有糖尿病可以每天临睡前喝蜂蜜水，牛奶，帮助睡眠，坚持一段时间后，失眠就会好起来的。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析：失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗 。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-02-16
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析：你好，失眠是很多人都有的问题，一般失眠的原因主要由心理问题或生理问题引起。
心理指导：如果是由于心理问题引起，建议自己多看一些心理调节的书籍，改变对事物的看法或是通过白天练习瑜伽来放松身心减轻内心焦虑。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2016-02-16
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