提交成功
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
李娟主任医师
病情分析:治疗失眠首先应找出原因,去除了造成失眠的原因,睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠,失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意,比如,别吃得过多过饱,特别是过食大鱼大肉,因为高蛋白高脂肪食物不易消化,加重胃肠负担,会使人入睡困难。再如,腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激常规药物分泌的干酪胺,会使大脑兴奋。又如,大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精,也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因,应该避免。
查看更多关于“我自己有失眠会不会引起别的什么症状呢?”的相关常识>>
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
邸志勇副主任医师
病情分析: 您好,失眠只会引发神经衰弱,导致健忘、疲倦等症状,不会导致忧郁症的,反过来,忧郁症会导致失眠。失眠的患者需要及时的治疗的。同时依照病人对症状的讲诉,要注意作息规律,保持心情舒畅。
本回答来自: 黑龙江省医院 投诉 | 2016-12-08
查看更多关于“我自己有失眠会不会引起别的什么症状呢?”的相关常识>>