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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：你所陈述的症状有恐惧的情绪在。你可以先自我调整情绪，凡事往好的方面想，对生活积极乐观，不要总活在消极的情绪中，给自己积极的暗示。另外，积极参加户外活动，打打球，跑跑步，到空旷的地方大吼也是一种好的方法。经过一段时间的调整，情况会好些。还有就是要在生活工作中增强自信心，自信心足对待生活的态度也会发生改变的。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：你好，你的情况有可能是抑郁症，抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。
本回答来自： 黑龙江省医院 投诉 | 2016-02-22
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