产前抑郁症怎么办
女 |
26岁 |
分类：产后精神病 |
3人回复 |
2016-12-08
病情描述：
你好，怀孕了，因为老公不在身边，所以可能想的太多，总是很消极，也很极端，现被确诊为产前抑郁症，有产前抑郁症怎么办同时要多晒太阳，饮食清淡易消化，防止过度节食。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析： 你好，这个病必须听从医嘱，如果患了抑郁，那么你一定不要把自己封闭起来，越是封闭就越痛苦。要让自己走出去。出去多交朋友，多和别人交流。不要一个人总呆在家里。要放开自己。让自己的心走出去。感受外面世界的美好。当遇到不开心的事情或是遇到了麻烦，不要憋在心里自己想。一定要说出来。把困难对家人和朋友说出来，然后和他们沟通，想办法解决。千万不要自己想，这样很容易走极端。不要做极端的自己。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-12-08
查看更多关于“产前抑郁症怎么办”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：要克服产前抑郁症，一方面需要准爸爸以及家人多对准妈妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心“身材走样，老公变心”之类的的忧虑;其次，多进行散步、深呼吸等户外有氧运动，以提高身心的自我调节能力;第三，可以多吃些有助心情愉悦的食物，例如香蕉 、莲子、核桃等。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-12-08
查看更多关于“产前抑郁症怎么办”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：为了孩子着想，不要去想那么多，要知道，在怀孕期间，你的心情好坏，直接影响到宝宝发育。再说啦，凡事都有两面，想开一点吧。同时遵照病员对症状的描写，要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-12-08
查看更多关于“产前抑郁症怎么办”的相关常识>>
