轻度焦虑症，失眠
男 |
26岁 |
分类：焦虑症 |
3人回复 |
2016-03-12
病情描述：
吃克克常规药物，还有其他的，感觉不太管用，同时依照患者自诉的症状，一定要注意多喝水，少熬夜。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，患者主要表现为睡眠障碍，是入睡困难，易醒还是多梦，夜间睡眠时间能保持几个小时？睡眠障碍影响患者生活质量及工作学习时，需要给予积极调理；该患者已经使用了很多方案，效果一般，如果不想口服药物，综合调理；首先要学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，尽量控制不要想一些乱七八糟意义的事情，这些必须通过自身调节改善。
本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-03-12
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，失眠的时候也尽量接纳，不胡思乱想。可以做点其他什么事情，转移下注意力。
关键还是平时要修心，不要在乎那么多，学会顺其自然和接纳的人生态度。
这样心平静了，不胡思乱想，没什么牵挂和执着，能看的破放下的下，也就不会被这些困扰了。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-03-12
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，失眠有可能是焦虑症导致的，建议你先治疗焦虑症，失眠只是症状，中医结合心理治疗效果好些同时主要是需要清淡饮食，低糖心事，忌烟酒，注意定期复查。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院
投诉 | 2016-03-12
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