余光恐惧症心理问题
女 |
19岁 |
分类：恐惧症 |
3人回复 |
2016-05-23
病情描述：
上周时候开始的，大脑总是不受控制胡思乱想希望您能够帮到我同时平时需要清淡饮食，易消化。多吃粗纤维的食物。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析： 您好，余光恐惧症就是一个人会害怕自己的余光，对余光注意到旁边的人或者物体心存恐惧。
指导意见：
建议在爱的原则下完成治疗比较好。只有认识了问题，明白了怎么应对，就可以因为心结基本解开而好转。余光恐惧症是一种兼具强迫症和社交恐惧症两种特点的心理障碍，需通过心理和心理治疗的方式进行调整。不可一味的排斥自责，必须努力尝试接受才可缓解症状。所以可以在学校接受心理室治疗的同时，不能逃避此种症状。祝您早日康复！！！
以上是对“我有严重的余光恐惧症,怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-05-23
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，不知道你的余光在看向别人的时候，是只看某些人还是随便看到什么人？之前遇到过什么不愉快的事情让你映象非常深刻不能忘怀吗?希望你除了能在心理师的帮助下自己调节意外，为了疗效更显著一点，不耽误学习，你还可以在精神科医生的知道下适当选择服用一些药物。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-05-23
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：病情分析：主要考虑过于紧张所致，精神压力过大所致，建议调整心态，不要想太多，可以听听轻音乐，多培养一些兴趣爱好来让自己充实起来，慢慢改善的。同时建议平时多吃瘦肉和猪肝。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-05-23
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