吃什么能克服社交恐惧症

病情分析： 恐惧症疾病是一种慢性疾病，往往治疗恐惧症的时间会比较长，这给恐惧症患者及家属带来的不仅是身体上的折磨，更是精神上的煎熬。尽管如此，患上恐惧症并不是健康和幸福的终点，只是在通往健康幸福的路上迷了路、绕了一个远路，但这并不代表我们无法到达健康和幸福的驿站。患了恐惧症不能怪我们本身，而是恐惧症病魔无情地给我们原本明媚的生活蒙上一层阴郁，正因为如此，我们更要坚定信心治疗恐惧症，更要与恐惧症病魔抗争到底。得了恐惧症并不可怕，只要坚持治疗，并保持良好心态，彻底治好恐惧症已不再遥远。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-02-25

病情分析：你好！如果你要变成正常人那样的生活，你就要解决你的内心问题。在当地找心理治疗师寻求心理治疗帮助。心理治疗一般需要每周一次会谈，会谈20次以上，才会有比较明显的效果。祝你生活愉快！同时凭患者自诉的情形来看，要养成良好的生活习惯，保持健康的心态，没有多大问题。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-02-25

病情分析：社交恐惧更多的是心理方面的原因，药物可能只能起到辅助作用。有一些人在人际交往中会有一些担心，比如担心自己说错话、做错事、给别人留下不好的印象等，不知道你是否也有同样的担心呢。同时少食辛辣食物，戒烟戒酒，避免久坐。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2016-02-25