恐惧症吧，应该算是
男 |
19岁 |
分类：恐惧症 |
3人回复 |
2016-05-23
病情描述：
晚上做梦，梦到自己有一天会死，很难受，难受的我受不了，拿手抽自己的脸，直到把自己抽醒，不去想它，经常没有规律的重复同时遵循病患形容的状况，不要劳累。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：其实还没有出具体的治疗方法，但希望以下的方法能提供到帮助。
用一张白纸静下心，把你的恐惧逐一罗列出来，当你仔细再看时，也许就没有你想的这么恐惧的。
确定阶段性目标
有意识地训练自信心，学会自我调节，提高抗挫折能力。
自我充实：看书，论坛，学习别人的经验，总结自己的错误。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-05-23
查看更多关于“恐惧症吧，应该算是”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，这个情况别想太多的。做梦是做梦和现实是不一样的，不过考虑你是否最近是比较紧张或者是老是喜欢想自己是否有得病之类的一个情况的，如果有的话那么要注意放松。有些东西想不通要注意放下。如果放不下最好是去医院精神科寻求心理医生帮助你缓解治疗的
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-05-23
查看更多关于“恐惧症吧，应该算是”的相关常识>>
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：不一定是恐惧症，考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的恐惧症。需要积极服用药物对症治疗。同时通过您对病症的自诉，建议多吃蔬菜瓜果，避免熬夜。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-05-23
查看更多关于“恐惧症吧，应该算是”的相关常识>>
